Buch: Die Botschaft des Herzens
Symbol Nr. 2 Ängste transformieren
Affirmationen:
Mutig nehme ich meine Ängste an.
Ich will meine Herausforderung annehmen.
Mein Leben ist Freiheit.
Mein Leben ist bestimmt von Liebe und Freude.
Thesen:
»» Angst ist das Gegenteil von Liebe: Sie macht das Herz zu.
»» Wer Liebe für sich selbst empfinden kann, dem ist es möglich, seine Ängste anzunehmen und aufzulösen.
»» Angst blockiert die Selbstliebe und damit die Selbstheilung.
„Erst wenn man seine Lebensgeschichte mit allen daran geknüpften Hoffnungen und Ängsten loslässt, und allen vergangenen Kummer, kann der Geist zur Ruhe kommen und das Herz sich öffnen.“
Jack Kornfield, „Offen wie der Himmel, weit wie das Meer“
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