Ausgabe Nr.: 05/09

Energie-Symbole Kurzanleitung, mit EFT mehr Selbstwert, Buchauszug Selbstwert

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Übungsabend:
Unter der Leitung von Andrea Koppensteiner
(1x pro Monat)

Übungsabend-Meditation
Licht/Liebesarbeit für Anfänger und Fortgeschrittene

Mehr Info dazu: www.energiesymbole.com Übungsabend-Meditation

Nächster Termin Di 5.5.09
Wo:        Praxis 22, 1220 Wien,  Wulzendorfstr. 30B
Anmeldung unter: ak@energiesymbole.com  +43/699/12857601

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Energie-Symbol Kurzanleitung - zum Buch: „Du bist eine großartige Persönlichkeit“

Wenn du dir ein Symbol gewählt hast und dir über deine Blockade oder Probleme zu diesem Thema klar bist, gehe wie folgt, vor:

Lege deine Hände auf dein Herzchakra, in meditativer Haltung sprich im Gedanken zu dir:
Ich visualisiere einen Lichtkegel  um mich herum
Ich öffne mein Herzchakra
Ich bin in Resonanz zur bedingungslosen Liebe
Ich erzeuge und fühle die innigste intensivste Liebe, die mir möglich ist
Ich habe die Unterstützung der göttlichen, universellen Kräfte
Ich bitte jetzt um die Auflösung meiner Blockaden (benenne sie jetzt)

Bleibe für mindestens 10 Minuten in diesem Gefühl der intensiven Liebe und mit den Gedanken bei der Auflösung deiner Blockaden. Je stärker deine Konzentration, umso stärker die Kraft deiner Auflösung. Zum Abschluss bedanke dich.

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 Selbstwert heißt „sich selbst vertrauen“. Traue ich mir selbst, traue ich meinen Gefühlen, meinem Körper, meinen Gedanken?

Jeder Mensch ist etwas Außergewöhnliches, etwas Besonderes, etwas Geniales

auf seinem Gebiet. Darum sind wir alle gleich groß und gleich viel Wert. Wir sind alle ein gleich großer Teil des Ganzen.

Ich kann sicher sein und darauf vertrauen, dass ich das was ich brauche in mir zur Verfügung habe. Alles was ich brauche ist für mich bereit. Ich traue mich, ich vertraue mir! Ich bin gleich viel Wert wie andere.

Es kommt nicht darauf an was ich mache, oder wie viel ich tue, oder wie viel Geld ich verdiene. Ich bin es wert, geliebt und geachtet zu werden. Ich stehe zu mir und vertrete mich selbst vor den anderen, ich bin wichtig.

Thesen

• Selbstwert ist der Schlüssel zur Entwicklung. Erst das Gefühl „Ich bin wertvoll!“ ermöglicht ein Voranschreiten.

• Um zu seinem eigenen Potential stehen und es nach außen vertreten zu können muss man die stärkende und harmonisierende Kraft des eigenen Selbstwertes spüren.

• Wenn man erkannt hat, wie wichtig man selbst als Teil von etwas Großartigem ist, kann man auch anderen ihren Wert zugestehen.

• Im Selbstwert ist es möglich Vertrauen zu sich selbst zu entwickeln und dieses auch auszustrahlen und weiterzugeben.

• Der Selbstwert ermöglicht es jedem einzelnen ganz oben zu stehen und seine Ängste zu überwinden. Wenn jemand seinen Wert erkennt, schwinden seine Ängste und großes kann in eigener Verantwortung vollbracht werden.

• Selbstwert ist nicht mit Größenwahn zu verwechseln! Es liegen nur wenige Schritte dazwischen.

Mein unermesslicher Wert ist unabhängig von meiner Leistung!Ich liebe mich!

Mehr darüber im Buch: Du bist eine großartige Persönlichkeit  Seite 57-61

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EFT

Selbstwert stärken

AB: ich nehme dich an
SA: ich akzeptiere dich
UP: ich wertschätze dich
UN: ich liebe dich
UL: ich bin stolz auf dich
SB: ich bin deine beste Freundin/dein bester Freund
UA: ich glaube an dich
Kopf: ich liebe dich
tief atmen

AB: ich bin dein Schutz
SA: ich bin dein Glaube
UP: ich bin deine Sicherheit
UN: ich bin dein Mut
UL: ich bin deine Zärtlichkeit
SB: ich bin dein Friede
UA: ich bin deine Vergebung
Kopf: ich bin deine Freude
tief atmen
 

AB: ich wertschätze dich
SA: du hast soviel geschafft in deinem Leben
UP: du bist auf die Welt gekommen
UN: du hast laufen gelernt
UL: du hast sprechen gelernt
SB: du hast rechnen gelernt
UA: du hast lesen gelernt
Kopf: du hast Gefühle kennen gelernt
tief atmen
 

AB: ich liebe dich dafür
SA: ich wertschätze dich dafür
UP: ich akzeptiere dich dafür
UN: ich vergebe dir, dass du all diese wunderbaren Gaben nicht annimmst
UL: ich vergebe dir, dass du all diese wundervollen Fähigkeiten nicht wertschätzt
SB: ich verzeihe dir, dass du dich verloren hast
UA: ich verzeihe dir und liebe dich trotz alle dem
Kopf: ich liebe dich, so wie du bist
tief atmen

AB: ich liebe dich
SA: ich wertschätze dich
UP: ich nehme dich an
UN: ich achte dich
UL: ich kann dir gar nicht oft genug sagen, wie sehr ich dich liebe
SB: ich vertraue dir
UA: ich freu mich mit dir
Kopf: ich liebe dich
tief atmen

AB: du hast all das in dir, liebe ………(Name einsetzen)
SA: ich sage dir das alles, auch wenn du das nicht hören willst
UP: auch wenn du das nicht glauben willst
UN: auch wenn du das nicht wahrhaben willst
UL: auch wenn du lieber weg hören willst
SB: auch wenn du völlig entsetzt bist
UA: auch wenn du das Gegenteil von dir glaubst
Kopf: ich liebe dich
tief atmen
 

AB: sieh doch endlich deine Größe
SA: Gott, hat dir alles mitgegeben
UP: lehne es nicht ab
UN: im Annehmen von dir, findest du den inneren Frieden
UL: ich liebe dich
SB: das, was du ausstrahlst, kommt tausendfach zu dir zurück
UA: schau in deine wunderschönen Augen
Kopf. Schau in dein Herz!
tief atmen

AB: du bist immer in Sicherheit und geschützt
SA: vertraue darauf
UP: glaube an dich
UN: du hast die Kraft in dir
UL: du hast den Mut zu leben in dir
SB: erkenne deine Gaben endlich an
UA: wach auf und höre auf dich
Kopf: ich liebe dich
tief atmen

Kannst du Manches nicht glauben oder kannst es gar nicht aussprechen, dann nimm dir das heraus und klopfe es gesondert, bis kein Widerstand mehr da ist.

Dies ist eine Affirmation der Engel: „Mein Herz und Geist sind erfüllt von Freude. Ich bin ein machtvolles Spiegelbild vom Glück.“

Ich wünsche allen, einen Mai voller Glück