Mit den Energiesymbolen und der Energiearbeit von Andrea Koppensteiner zur individuellen Persönlichkeit (Newsletter

Buchauszug Konzentration, im "JETZT SEIN", Arbeit mit LL Gedankenlärm, Schüsslersalze, EFT löst Prüfungsstress

Dieses Symbol hilft mir, meine Energien und meine Tatkraft auf ein wichtiges Ziel zu fokussieren. Wenn ich etwas rasch und gut erreichen und verwirklichen will, ist es wichtig alle Kräfte zu mobilisieren und dennoch ohne Druck und kreativ arbeiten zu können. Konzentriert sein heißt, alle Sinne und Energien auf ein wunderbares, freudvolles Ziel auszurichten und nicht angespannt oder verkrampft zu sein.

Zerstreut und abwesend sein
Chaos im Kopf haben
Nicht zuhören wollen
Vergesslich sein
Sehr oft Dinge verlegen und verlieren
Sich nicht konzentrieren können
Mit Gefühl und Verstand im Jetzt sein
Reihenfolgen beachten
Etwas halbherzig machen
Ohne Gefühl bei der Sache sein

Ich lebe im Jetzt und bin mit ganzem Herzen bei der Sache, die ich jetzt gerade mache. Jetzt ist der wichtigste Augenblick in meinem Leben, meine ganze Energie ist bei mir, ich bin voll konzentriert. Reihenfolgen sind in allen Bereichen wichtig, auch im Kopf, in meinen Gedanken herrscht Ordnung. Ich konzentriere mich auf das Jetzt, dadurch steigt mein Erinnerungsvermögen und Ordnung kehrt auch in meinem Außen ein. Ich fokussiere meine ganze Energie auf mein Tun und meine Ziele.

• Man muss im Jetzt präsent sein um sich vollständig konzentrieren zu können. Erst die Konzentration schafft es, die Energie voll und ganz auf eine Situation zu lenken. Jetzt brauche ich die volle Kraft um meine Handlung auszuführen.

• Chaotische Zustände im Kopf erlauben keine vollständige Konzentration. Erst aufräumen, das heißt, alles zu Ende denken, rauslassen, zu Papier bringen. Eine neue Ordnung entsteht, Konzentration kann wieder einkehren. Chaos im Kopf zerstreut die Energien ebenso wie viele angefangene Projekte. Möglicherweise wird keines der Projekte wirklich gut, wenn es je fertig wird.

• Wer zu viele Dinge im Kopf hat kann nicht zuhören, er wird ständig abgelenkt von seinen Gedanken und erscheint bald als unhöflich, denn sein gegenüber spürt diese gedankliche Abwesenheit. Zuhören zu können erfordert Ordnung im Kopf. Auch hier wieder Chaos im Kopf beseitigen.

Das ist die Kunst vollkommen im jetzt zu Leben und seine ganze Kraft und Energie in das „Jetzt“ zu investieren. So kann ich das optimale Ergebnis erzielen, indem ich alle Energie zur Verfügung habe für meine Taten. Vollkommen im Jetzt kann ich in meine Fähigkeiten vertrauen. Vollkommen im Jetzt fließt die Kreativität und die Intuition, die Gehirnfrequenz ist im Alphazustand (Entspannungszustand) Denkfähigkeit und Merkfähigkeit ist optimiert. Im Jetzt sein heißt, ich bin mit meinen Gedanken und mit meinen Gefühlen vollkommen bei meinem Tun.

Es gibt nichts Kostbareres als JETZT – im Hier und Jetzt sein. Das Jetzt ist alles, was wir haben. Jeden Augenblick unseres Lebens in der Gegenwart zu sein – das macht unser Leben, so kostbar und kann so unendlich tief und intensiv sein.

Wie oft haben wir das Gefühl, Vieles nur oberflächlich und schnell zu erledigen – hier hin und dort hin- oder hören nur mit einem Ohr zu und in Gedanken sind wir schon wieder woanders. Das ist so schade, dass wir das Hier und Jetzt – das wir ja als Babys und kleine Kinder ganz selbstverständlich gelebt und gekannt haben – mit der Zeit verlernen. Gerade kleine Kinder können uns hier als große Vorbilder vorangehen, bevor wir sie verbilden und in die Schule schicken. Die kleinen Kinder sind immer in der Gegenwart.

Aber wie kommen wir wieder in die Gegenwart? Was hält uns davon ab? Wir können uns auf den Weg machen – uns dafür entscheiden.

Arbeit mit BEDINGUNGSLOSER LIEBE-LICHT, Gedankenlärm

Lege deine Hände auf dein Herzchakra, in meditativer Haltung sprich im Gedanken zu dir:
Ich öffne mein Herzchakra
Ich bin in Resonanz zur bedingungslosen Liebe
Ich erzeuge und fühle die innigste intensivste Liebe, die mir möglich ist, aus tiefsten Herzen gebe ich mich diesem Gefühl hin
Ich habe die Unterstützung der göttlichen, universellen Kräfte
Ich erhöhe meine Schwingung

Ich gehe jetzt in die Auflösung meiner Blockade indem ich dabei denke: ich liebe die Ursache meines Gedankenlärms, Ich liebe die Ursache meiner querschießenden Gedanken, ich liebe die Essenz der Ursache meiner Unkonzentriertheit, ich liebe die Ursache meine Chaos im Kopf, Ich liebe alle Energien in meinem Kopf die mich belasten und schicke sie ins Licht, zu Gott, mit meiner innigsten Liebe bitte ich diese Energien die Wesen sind ins Licht zu gehen, dort können sie sich weiterentwickeln, ich liebe alle negativen Gedanken und nehme sie an aus ganzem Herzen, ich schicke alle störenden Gedanken mit meinen innigsten Liebe ins Licht, usw.

Bleibe in diesem Gefühl der intensiven Liebe und mit den Gedanken bei der Auflösung deiner Blockaden. Je stärker deine Konzentration, umso stärker die Kraft deiner Auflösung. Zum Abschluss bedanke dich.

Mehr dazu: http://www.herzensenergie.com/Unterseiten/bedingungslose%20liebe.html

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Schüssler – Eisen (Ferrum phosphoricum) Nr.:3

Ist meinen Meinung nach eines der wichtigsten, sofern man das sagen kann, es sind im Grunde alle wichtig. Nr. 3 ist eine Art „1. Hilfe“ Schüsslersalz. Bei Verletzungen aller Art und bei Konzentrationsstörungen. Bei Erkrankungen im Anfangsstadium, auch bei Sonnen Unverträglichkeit und Durchfall sowie Verstopfung. Bei Prüfungen und Situationen vollster Konzentration ist Nr. 3 Ferrum äußerst wichtig. Bei Energielosigkeit ist Nr. 3, 5, und 8 von besonderer Wichtigkeit. Den Kindern vor Prüfungen gegeben, stärken diese Ihre Konzentration.
Die meisten Menschen haben einen Mangel an Ferrum, da der Bedarf bei Stress enorm steigt. Erkennbar ist der Mangel im Gesicht (Antlitzanalyse) an der Nasenwurzel Einbuchtung innen zum Auge hin und bläulich-schwärzliche Verfärbungen.

Eine wunderbare Hilfe um Mängel aufzudecken ist die Antlitzanalyse:
Spezialistin zu einem guten Preis ist Mag. Barbara Machorka 0699/12904064

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Mit EFT Prüfungsangst für immer lösen

Klopfen so wie man es fühlt, die Aspekte dazu können sehr vielseitig sein, alles mit einbeziehen.

Formulieren, Skalawert festlegen, klopfen, Gamutfolge, danach wieder einstufen.

Text einfach wiederholen auch für die Handpunkte. (die genaue Lage der Punkte können bei mir bestellt werden ak@energiesymbole.com )

Handkantenpunkt:
Auch wenn ich so Angst habe vor dieser Prüfung und ich vollkommen angespannt bin und sich mein Bauch zusammenkrampft wenn ich daran denke, wertschätze ich mich so wie ich bin und nehme ich zumindest einen kleinen Teil von mir an.
Auch wenn ich mir nicht vorstellen kann diese Prüfung zu schaffen und mir jetzt schon der Angstschweiß auf der Stirn steht, bin ich okay so wie ich bin.

Auch wenn ich mir selber immer wieder Stress mache und mein Körper schon leidet darunter und ich mich beim Lernen nicht konzentrieren kann, wie soll ich das schaffen, hab noch so viel zu lernen, dennoch liebe ich mich zumindest teilweise bedingungslos und ich bin in Sicherheit.

Auch wenn ich mir Sorgen mache, dass mir nichts einfällt und ich vielleicht ein Blackout habe und ich völlig versage, dennoch nehme ich mich genauso an wie ich bin in Liebe und Dankbarkeit.

AB: Augenbraue innen: ich hab Angst
SA: Augenbraue außen: vor dieser Prüfung
UP: Unter dem Auge Mitte: es drückt mich im Bauch
UN: Unter der Nase: mir ist schlecht, mir alles Zuviel
UL: Unter der Lippe Mitte: ich fühl mich so unter Druck, ich schaff das nicht
SB: Schlüsselbein: hab Angst vor dem Blackout
UA: Unter dem Arm: obendrein mach ich mir selber Druck ich hab so schiß
Kopf: Kronenchakra: Mir steht der Angstschweiß auf der Stirn

Tief Atmen

AB: diese Angst vor der Prüfung
SA: hab Angst dass ich durchfall
UP: hab Angst dass mir nichts einfällt
UN: ich bin so angespannt zum zerreißen
UL: das ist mir alles Zuviel mein Bauch krampft schon
SB: ich bin völlig fertig vom Lernstress
UA: dieser Berg an Lernstoff ich glaub ich schaff das nicht
Kopf: kann mich nicht mehr konzentrieren

Tief Atmen

AB: Aber ich entscheide mich dafür Schritt für Schritt loszulassen
SA: ich entscheide mich dafür, an mich zu glauben
UP:  es hat bin jetzt doch immer geklappt
UN:  ich entscheide mich an meinen Erfolg zu glauben
UL:  ich erlaube mir Erfolg zu haben
SB:  mach mir einen Plan zum Lernen und erlaube mir Entspannungspausen
UA:  ich mache es so gut als möglich
Kopf: ich wähle, dass die Prüfung nicht perfekt sondern einfach nur gut sein muss

Tief Atmen

AB: Ich wähle jetzt mir etwas Gutes zu tun
SA: ich glaube an mich
UP: ich kann mich konzentrieren
UN: ich sorge jetzt dafür, dass es mir gut geht, ich darf das
UL: statt mich noch mehr unter Druck zu setzen
SB: ich erlaube mir jetzt, an meinen Erfolg zu glauben
UA: ich erlaube mir jetzt das Positive Ergebnis schon jetzt vor mir zu sehen
Kopf: ich wähle jetzt, meinen Erfolg

Tief atmen und das neue Gefühl genießen und aufsaugen!

Wer eine schriftliche Anleitung haben will oder sonstige Hilfe braucht bitte melden!
ak@energiesymbole.com 0669/12857601

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